Las legumbres, como garbanzos y lentejas, son un elemento fundamental de toda dieta equilibrada que se precie, y aportan beneficios como un alto contenido de proteínas de origen vegetal, fibra ...
Las legumbres, como los garbanzos o las lentejas, son una parte fundamental de muchas dietas en todo el mundo. Estos alimentos versátiles no solo son deliciosos, sino que también ofrecen una ...
Las legumbres son un grupo de alimentos muy amplio que contiene una cantidad importante de nutrientes para nuestro organismo. Entre otras cosas ofrecen fibra, hidratos de carbono y proteínas ...
El consumo de legumbres es siempre muy recomendable para el organismo, sin embargo no podemos perder de vista su contenido de antinutrientes. Es por eso que Boticaria García advierte a los ...
Las legumbres, como las lentejas y los garbanzos, están repletas de nutrientes esenciales como proteínas, hierro y fibra. Sin embargo, también contienen antinutrientes, que pueden interferir ...
Las legumbres son un clásico de nuestra dieta. Somos muchos los que integramos este tipo de alimento en nuestro día a día a través de los clásicos platos de cuchara, pero también apostamos ...
Poco a poco se fue gestando un mito sin fundamento alguno: comer fruta después de la comida engorda. Como ocurre con estas afirmaciones, una mentira repetida mil veces se convierte en verdad.
Nadie quiere gérmenes en casa y si pensamos en un lugar del hogar donde más suciedad se puede acumular, nuestra mente viaja primero al baño. Pero, ¿realmente se trata del lugar más sucio?
Al pararnos a pensar en cuál puede ser el lugar más sucio de la casa y en el que más bacterias se pueden acumular, es muy probable que nos venga a la mente el cuarto de baño, debido a que es ...
¿Quién no se ha sentido triste y devorado una palmera de chocolate? ¿O quién no está aburrido en casa y arrampla con una bolsa de patatas fritas mientras ve una película en el sofá aunque ...
¿Los yogures caducan, qué pasa si nos comemos un yogur caducado? Según la divulgadora y experta en farmacología, Boticaria García: "Los yogures hace 10 años que no caducan, concretamente ...