El epazote, una planta herbácea conocida científicamente como Dysphania ambrosioides, es una hierba aromática originaria de América Central y América del Sur que ha sido utilizada durante ...
La medicina natural ha alcanzado un importante auge en los últimos tiempos, sin embargo no debemos olvidar que el uso de plantas como método alternativo para tratar algunas dolencias ya era ...
Aunque es más conocida por su aporte en hierro (tal como nos enseñó Popeye), la espinaca (Spinacia oleracea) es un alimento rico en magnesio. Tanto que si el organismo pudiera absorber ...
Los eructos y los gases intestinales, acompañados de distensión, dolor o hinchazón del abdomen, pueden interferir en las actividades cotidianas de quien la padece, sin mencionar la vergüenza.
Para mantener una alimentación saludable hay que abrir el abanico de productos que ayudan a aportar los nutrientes necesarios al cuerpo. En la búsqueda de conseguir potasio, hay un alimento que ...
Desde tiempos ancestrales, la humanidad ha buscado en la naturaleza soluciones para tratar diversas dolencias. Entre los muchos tesoros del mundo vegetal, hay una hierba milenaria que destaca por ...
En el ritmo acelerado de la vida moderna, cuidar nuestra salud se vuelve una necesidad imperiosa. La alimentación juega un papel fundamental, y en este sentido, resulta crucial consumir alimentos ...
Los datos no dejan lugar a dudas en países como España: el consumo de antidepresivos por habitante se ha triplicado desde principios del siglo XXI y las autoridades quieren ponerles cerco.
El magnesio es uno de los minerales esenciales para contrarrestar el cansancio, mejorar la digestión, depurar los riñones y más efectos. Además, la buena noticia es que no solo puede ...
El magnesio es un mineral que se encuentra naturalmente en alimentos como las verduras de hoja verde, frutos secos y semillas como las nueces, en granos enteros como el arroz, así como en ...
A nivel global existen diferentes frutas que aportan beneficios para la salud, pues cada una de ellas ofrece diversos nutrientes. La papaya suele destacar por sus múltiples beneficios y por ...