O pilates é uma prática que traz benefícios que vão muito além da melhora da forma física. Isso porque o método exige que a ...
"Como muitas profissões exigem que se trabalhe sentado, o corpo não recebe estímulos metabólicos, e logo o sedentarismo torna-se realidade", diz a professora. Para que se tenha bons resultados ...
A falta de tempo é a principal desculpa de quem não se exercita, concorda? Ainda mais quando citam diversos compromissos ...
Casas e apartamentos Loft charmoso tem cozinha/copa com cara de fazenda e ladrilhos exclusivos O espaço de Cacau Ribeiro para a CASACOR São Paulo 2024, chamado "Nosso Próprio Tempo", inspira gentileza ...
Aprenda a fazer cinco receitas criativas de coxinhas para inovar no preparo do salgado clássico das festas brasileiras — Foto: Freepik / Creative Commons A coxinha de frango é um dos salgados ...
Imagine transformar sua cozinha em um pedacinho da culinária de alto padrão, trazendo o sabor requintado dos restaurantes para a aconchego do seu lar. Agora, você tem essa chance! Com dicas ...
A hidratação dos cabelos em casa desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde capilar e na promoção de fios fortes, brilhantes e sedosos. Ao longo do tempo, fatores como ...
Aprenda a preparar seis receitas de risotos com camarão para variar no cardápio e surpreender na cozinha! — Foto: Freepik / Stockking / Creative Commons Com um gosto adocicado e marcante, o camarão é ...
1.Leve a água ao fogo. Quando ferver, adicione o chá, tampe e espere 5 minutos. 2.Coe, junte o açúcar enquanto ainda está quente, misture bem para dissolver e coe em filtro de café (usado só para isto ...
O mês de junho está chegando e com ele a vontade de saborear as deliciosas comidas típicas de Festa Junina. Bolo de milho, canjica, curau, maçã do amor, arroz doce e vinho quente são alguns dos ...
Além disso, os movimentos respiratórios ajudam a combater o estresse e a ansiedade, o que é extremamente importante, especialmente para quem vive uma rotina agitada e estressante. Para quem ...
1.Corte a mandioca em pedaços, descasque e coloque numa tigela de vidro ou cerâmica e cubra com água fria. Proteja a tigela com um pedaço de folha de bananeira, de plástico ou pano e deixe em ...