Las legumbres contienen antinutrientes, una sustancia que bloquea o interfiere la forma en la que nuestro organismo absorbe ...
La nutricionista Boticaria García alerta sobre el consumo de cereales integrales: "Tienen un efecto significativo en el peso" ...
Las legumbres son un grupo de alimentos muy amplio que contiene una cantidad importante de nutrientes para nuestro organismo. Entre otras cosas ofrecen fibra, hidratos de carbono y proteínas ...
La nutricionista Boticaria García alerta sobre el consumo de leche enriquecida con calcio: "Pocas personas lo saben" ...
Aunque el pan puede parecer simple, su calidad depende crucialmente de los ingredientes utilizados, especialmente el tipo de harina. María de los Ángeles García, más conocida como Marián García o ...
La doctora en Farmacia y nutricionista más famosas de internet, Boticaria García (@boticariagarcia) ha publicado un vídeo en el que hace una advertencia importante sobre los frutos secos.
Tener algunos huevos en la cocina te puede salvar de un apuro, desde una cena rápida hasta un aperitivo improvisado. Sin embargo, este ingrediente tan socorrido siempre ha sido motivo de debate por ...
El desayuno es la comida más importante del día. Es lo que han dicho siempre nuestras madres y nuestras abuelas. Creencia popular o no, lo cierto es que muchos ciudadanos se lo toman al pie de ...
La nutricionista Boticaria García se ha convertido en una de las divulgadoras de contenido relacionado con la salud más seguidas de los últimos tiempos. Sus consejos no sólo son compartidos a ...
La doctora en Farmacia y experta en nutrición Marián García (conocida en las redes sociales como Boticaria García) explica en su cuenta de Instagram (@boticariagarcia) las diferencias que ...
Al pararnos a pensar en cuál puede ser el lugar más sucio de la casa y en el que más bacterias se pueden acumular, es muy probable que nos venga a la mente el cuarto de baño, debido a que es ...
España es un país donde se escribió el libro de recetas más antiguo de Europa, es el epicentro de la gastronomía mediterránea -basada en productos frescos-, es tierra vasta de cultivo de ...