Egal, ob auf der Arbeit oder auf der Couch: Wir alle sitzen zu viel. Mady Morrison zeigt ihre liebsten Yoga-Übungen, um ...
Ein krummer Rücken ist eine Fehlhaltung, gegen die du etwas tun kannst. Wir zeigen dir 3 wirksame Yoga-Übungen und weitere ...
Die Yoga-Taube Langes Sitzen verkürzt die Hüft- und Gesäßmuskulatur, was die Beweglichkeit einschränkt und langfristig Rückenschmerzen, Knie- und Fußprobleme sowie schlechtere Durchblutung ...
Körperliches und seelisches Wohlbefinden von Frauen hängt noch immer zu stark von Männern ab. Sei es das Recht auf Abtreibung oder das Recht, Nein zum Sex zu sagen. Weltweit besteht zudem eine ...
Sitzen ist das neue Rauchen – diese Aussage des US-Mediziners James Levine hört man seit einigen Jahren immer wieder. Aber stimmt das? "Absolut – langes, vor allem ununterbrochenes Sitzen ist ...
Gleich drei Ladendiebstähle wurden am Wochenende in Oldenburg aufgeklärt. Alle drei Täter sitzen nun bis zur Gerichtsverhandlung in Haft. Bereits am Freitagmittag wurden die Beamten zu einem ...
Mit Krafttraining kannst du nichts anfangen und Joggen ist dir zu langweilig? Macht nichts, denn du kannst auch mit Yoga abnehmen. Ohne Anstrengung geht das natürlich nicht. Mit ein paar Tipps ...
Take 30 minutes out of your day to boost flexibility, strengthen your core and stretch muscles all over with this yoga routine suitable for beginners and advanced yogis. The short routine, created ...
Herzlich willkommen zu meinem Live-Retreat „Yoga gegen Rechts“. Wie gewohnt gibt es eine solide Mischung aus Stand-Up-Comedy und lustigen Kurzgeschichten. Im Grunde zwei Stunden Superfun!
Bei Yoga handelt es sich um eine traditionsreiche Meditationslehre, die verschiedene geistige und körperliche Übungen umfasst. Der Begriff Yoga stammt aus dem Sanskrit und bedeutet wörtlich ...
Herzlich willkommen zu meinem Live-Retreat „Yoga gegen Rechts“. Wie gewohnt gibt es eine solide Mischung aus Stand-Up-Comedy und lustigen Kurzgeschichten. Im Grunde zwei Stunden Superfun!